mで締めつけます、規定トルクまで締めこんでからチェーンをかけます。, 左側は右側と180°になるようにはめていきます。ISISやオクタリンクの場合は嵌合のつめが多数あるため、無意識でクランクアームを取り付けると、左右のアームがズレてしまうこともあります。ガタなどがないことを確認し終了です。. bb規格が、isisやオクタリンクの場合は、オクタリンク対応のクランクリムーバーを使用して下さい。 必ず手で回せなくなったところで、工具を使用します。 オクタリンクは8歯で断面形状も異なるため互換性はない。 外部ボトムブラケット クランク軸の軸受部（わん、アダプター）がボトムブラケットシェルの外部に付くボトムブラケット（BB）。 プラスチックのカバーを外しただけでTL-FC10(11ではなく10だったので、今日、追加で15を買いに行きました)を差し込んでいたため、変なことになっていたようです。なんとか抜きました。 カバーを外してTL-FC11を差し込み、内側のほうをキッチリ回し込んだ後に手前側を時計まわしにしています。 圧倒的に単独で走っている人が多いのですが自転車に乗って一緒に走る馴れ合いの同行者がいて徒党を組んで走ることは 別に学歴なんて気にしてませんでしたし、そこそこ大きい企業に勤めて給料にも不満がありませんでしたし、私も働いていますし「専門技術だけで大きい企業に勤めるなんて凄... 先日、息子が彼女にプロポーズして、相手両親に挨拶に行きました。彼女は一人娘で、彼女の父親から、氏名だけでも彼女の姓を名乗ってもらえないかと言われたと息子より相談の連絡がありました。まだしっかりと話はしていないので、息子の考えや彼女の考えもわかりませんが、いずれこのような相談があるだろうと私自身前... 結婚したことを後悔しています。私と結婚した理由を旦那に聞いてみました。そしたら旦那が「顔がタイプだった。スタイルもドンピシャだった。あと性格も好み。」との事です。 このまま強引に行けばいいのでしょうか？ 開いた後は発送状況を確認できるサイトに移動することは無く、ポップアッ... https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1328020128. あるいはやり方を間違っているのでしょうか？ そこには締め切り前の予約は対象とありますが、仮に今月の残り全てに予約を入れた場合、それらも500ー1000ポイン... ママ友との会話で旦那が工場勤務とか土方は嫌だよね〜って話題になりました。そのママ友には言っていないのですが旦那が土方仕事をしています。 bb規格が、isisやオクタリンクの場合は、オクタリンク対応のクランクリムーバーを使用して下さい。 必ず手で回せなくなったところで、工具を使用します。 ボトムブラケット (bb) 分解・清掃グリスアップしたくて分解しました。カートリッジ式だけどわりと簡単。車体から取り外し方も下のほうに記載しておきますが、まずはbb単品でのグリスアップから。なんでって手が汚れてて車体から外す手順の写真を撮れ ... ロード好きの人に質問です。街乗り用にクロスとか持っていますか？乗っていますか？ロード好きの人って結局はその辺のチョイ乗りでもロードなんじゃないんですか？, 大人用のロードバイクで、極端にタイヤが小さい自転車を見かけました。 焦って抜こうとしてみたのですが、何故か抜けません(滝汗) チェーンをはめて頂き、ペダルをはめて油のスプレーをして、代金上限の3000円を請求されガッカリしました。 （カートリッジ式bbの分解） 2、オクタリンク. シマノのホローテック/オクタリンクです。(BB-ES25) どなたかご教示お願い致します。. 詐欺メールが届きました。SMSで楽天市場から『購入ありがとうございます。発送状況はこちらにてご確認下さい』 と届きその後にURLが貼られていました。 JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。JavaScriptを有効にするには, BB交換中です。 2020/5/10 お二人ともありがとうございます。 これもロードバイクの仲間ですか？メリット・デメリットがあれば教えて下さい。. (壊れるんじゃないかと心配です) オクタリンクのクランクを外す. ホットペッパーのGotoイート終了予告が出ましたが、今から今月の残り日数全てに予約を入れてもポイントは入りますか？ほぼ毎日キャンペーンを利用しているのですが、先ほど予約受付の終了予告が出ました。 得意がって自慢出来るほど誇らしいことなんでしょうか。 タイプ的にはカートリッジタイプだが、シャフト軸の太さと、シャフト軸の先端が四角ではなく八歯（オクタ）のセレーションを使用しています。 公道走行できる合法のピストバイクのBB(ボトムブラケット)のメンテです。前後ブレーキを装備してるので違法ではありません。, この自転車を組んでから一度もBBのメンテナンスをしてなかったので数年ぶりにボトムブラケットをオーバーホールしました。, 固定ギヤなので乗る回数も年に数回で、一度の走行距離も40㎞程度ということもあってメンテナンス時期が伸びてしまいました。せめて1年に一度はグリスの入れ替えをしてやりたいですね。, このタイプのボトムブラケットはスレッド式のカップ＆コーンなので、分解すれば『玉当たり調整』という工程を必ずしなければなりません。玉当たり調整は感覚がすべてなのでブログでお伝えできませんが、カップ＆コーンのボトムブラケットの構造がわかっていただけると思います。, ママチャリなどはほぼすべてがこの構造なので挑戦してみたい方は参考にしてください。玉当たり調整に関してもできるだけわかりやすく文字でお伝えできればと思います。, ピストのBBはすべてコッタレスクランクです。シマノのオクタリンク式クランク FC7710 もコッタレスクランクとなります。, BBにクランクを固定しているナットを14㎜のボックスレンチで外します。コッタレス抜き(TL-FC10)のセンターボルトは14㎜のボックスレンチになってるので、これを使って外しこともできます。コッタレス抜きを回すのはモンキーレンチがあればいいでしょう。, 14㎜のボルトを外したらコッタレス抜き工具をクランクにセットしてセンターボルトを締めればクランクを引き抜くことができます。, BBは『右ワン』『左ワン』という部品の中にベアリングとBBシャフトという構成です。ロードで使っているシマノのBBは、左右のカップとウォーターシーフだけなので部品点数はカップ＆コーンの方が多いです。, フレームにねじ込んであるカップ状のものを『ワン』といいます。以下『右ワン』『左ワン』と表記しますね。, 左ワンは玉当たりを調整するために端から端まですべてネジが切られています。左ワンを締め付ければベアリングを強く押さえますし、緩めればベアリングの押さえつける力が小さくなります。玉当たりでは左ワンの締め付けによってベストな玉当たりにします。, 調整式のワンなので、そのままではゆるんでしまうのでロックリングが必ずあります。ロックリングはフックレンチ(カギスパナ)を使いますがナメやすいので気を付けてください。ロックリングをナメてしまうと叩いて外すことになるので結果的に使うことができなくなりますよ。, 私はシマノの工具 を使っています。この工具がナメにくく使いやすいです。二本セットになっていて、反対側はヘッドスパナの32㎜になっています。, ピンスパナをかけることができるように数か所に穴が開いてます。この穴にピンスパナをかけて回しますが、ピンスパナがなければラジオペンチを使っても回せます。ロックリングで固定してあるだけなので、ロックリングを外せば締め付けられていないのでラジオペンチでも緩めることができるはずです。, 右ワンは逆ネジです。右に回す(時計回り)と緩みます。JISBBは右が逆ネジ、左が正ネジです。覚え方として私は『ペダルを踏む方向でゆるむ』と覚えています。, 右ワンを外すのはできれば専用工具を使った方がいいです。というか、専用工具じゃないと外せないと思います。オーバーホールを時々やってるようなBBだと外せますが、かなり強く絞まっているうえに工具をかける部分が薄いのでかなり苦労すると思います。, 専用工具が無い場合は36㎜のスパナを使いますが、そんな大きなスパナを持ってる方はほとんどいないでしょう。なので、モンキーレンチを使うことが多いかと思いますが、36㎜だと300㎜のモンキーレンチでは使えません。それ以上の大きなモンキーレンチを使うことになります。, 多分そんなもの持ってないですよね。大丈夫なので心配しないでください。右ワンは外さなくてもグリスアップはできます。少しだけやりにくいだけなので右ワンを外さない方法もお伝えします。, 外す場合は古いグリスをすべて落としてしまいましょう。できれば灯油などで洗ってしまう方がいいです。, BBのネジ山やフレーム内部もきれいにしてさび止め用にグリスを塗っておきます。ネジ山は固着防止も兼ねてるので塗り忘れがないようにしてください。, 右ワンのベアリングが入る部分にグリスを塗ります。この部分のグリスでベアリングの潤滑をするので少し多めに塗ってください。, 取り外すときと同じことをします。違いは手元にワンがあるか自転車についているかの違いだけです。, きれいなウエスで右ワンの古いグリスをすべて拭き取ります。外してないので少しやりにくいですが、頑張ってきれいにしましょう。フレーム内部も指が届く範囲できれいに掃除しておきます。サビなどがあるとさらに錆びを呼び込んでしまいます。, きれいにしたら、右ワンのベアリング部分にグリスを塗ります。フレーム内部にもさび止めとしてグリスを塗っておきましょう。, 左ワンからだとグリスを塗りにくいと思いますが、気にしなくても次の工程でグリスはたっぷりとワンに入れることができます。, ワンに入るベアリングの向きは間違えないようにしてください。外してしまって『あれ？どっちだったっけ？』と思ったら画像を参考にしてください。よく見ると分かりますが、逆に入れるとシャフトの方にベアリングの鋼球が当たらない状態となってしまいます。鋼球はワンにもシャフトにも接触してないといけません。, シャフトには向きがあります。スギノのシャフトには『右』と表示してありますがデュラエースはシールが貼ってあるだけなので剥がれてない場合が多いです。シャフトには製品の刻印があるので、進行方向で読める向きで入れましょう。上から刻印を見て読める方向の右側が『右』です。, まずは、右ワンを外せなかった方は、ベアリングにグリスを多めに塗ってください。『多いかな？』と思うくらいで大丈夫です。ワンには薄くしかグリスがついてないので、ベアリングを入れる時に多めに塗って入れるわけです。ベアリングの向きを間違えないようにシャフトに通します。その状態で右ワンにベアリングごと入れちゃいましょう。これで右ワンは完成です。, 右クランクを取り付けましょう。クランクを取り付ける理由は、クランクを使ってBBのガタを見るためです。シャフトだけではわからないガタをクランクをつけることではっきりと感じることができます。, 左ワンを適当に手で締め付けます。左手でクランクを自分から見て外側(回転方向ではない)と内側に押したり引いたりします。この時点でクランクにガタを感じないときは、左ワンをゆるめてください。, クランクにガタを感じるまで緩めます。これがポイント！ ガタを感じることがとても重要です。, クランクを前後(回転方向ではない)動かしながら左ワンを締めていきます。すると必ずガタのない状態になります。この位置が玉当たりが出た状態です。, この位置でロックリングを締めますが、ワンが動いてしまっては意味が無くなるのでワンは動かさないようにロックリングだけ絞めるようにします。少し技術のいる作業です。, ロックリングを緩めて少し左ワンを締めてロックリングを固定してクランクでチェックです。ガタが無くなるまで繰り返します。, ロックリングを締める前にガタが無いのに締めたらガタが出る理由を説明しますね。あなたの作業ミスや技術がないわけではありませんので安心してください。, 左ワンで玉当たりを出した位置はその状態ではベストな状態です。ですが、ロックリングを絞めると左ワンはロックリングによって外側に押し出されます。これがロックリングを締め付けたらガタが出てしまう理由です。このワンが押し出されることを見込んで少し強めに玉当たりを出すということもできます。おそらくベテランの技術者はできるのでしょう。でも、普通の方(私も含めて)はできないので、時間と手数をかけてベストな玉当たりを出しましょう。結果が同じならOKですもんね。, クランクを外せて、ロックリングさえ外すことができればいいので大きな工具は必要ありません。, カップ＆コーンはオーバーホールを定期的にすれば一生使えるBBです。できれば自分で定期的にメンテナンスしたい部分です。フックレンチとコッタレス抜き工具をそろえて定期的なメンテナンスをしましょう。, グリスは少ないと抵抗が少なく軽く回るようになります。攪拌抵抗といって、ベアリングがグリスをかき回す抵抗が少なくなるからです。しかし、グリスが少ないとオーバーホール(グリスアップ)の頻度が上がるので、ご自身のメンテナンスサイクルを考えて調整してください。, クランクが止まってから少し逆回転しますね。ペダルの重さのせいです。軽く回ってるということがわかっていただけると思います。, ただし、この空転に意味は全くありません。よく自転車屋さんが、クランクを空転させて『このBBすごいでしょ』的なものがありますが、私から言わせれば『で？なに？』って感じです。自転車は空転させる乗り物ではありません。, 空転させる意味はグリスを回す理由と、玉当たりの状態を見るためです。カセット式の交換するだけのBBでの空転など何の意味もありませんからね(笑)空転自慢など空転競技以外何の意味もありません。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 自動車整備の自営業です。 自身もロードバイクに乗っておりロードバイクメンテナンスも同時にやってます。 過去レーシングカートで地方選手権に参戦とかモータースポーツも大好き。 〒 690-0024 島根県松江市馬潟町345－1 オーバードライブ, 固定ギヤのピストバイクのフルオーバーホールです。 ピストバイクは構造が単純でブレーキすらついていないので分解するのはとても簡単です。, シングルギヤはフロントギヤの変速がなくなるので、変速に対するストレスから解放されます。 またチェーンリング剛性も上がるのでとても気持ちよくペダリングができるのでいいことずくめかと思えば、とても大きなデメリットもあるんです。 その点を解説しています。 シングルギヤはお勧めです。, 新素材であるカーボンフレームの耐久性は？ 衝撃吸収性はいいけど衝撃には強いの？ カーボンフレームってヘタるの？ そんな疑問を独自の視点から考えてみました。, イギリスのマイプロテインが11月11日に【ゾロ目セール】を開催します。最大50％OFF の商品や当日のみの新製品など、見逃せないセールになりそうです。プロテイン初心者の方は安くなるこのチャンスにプロテインに挑戦してみましょう。プロテインで体づくりをしている方もこのセールは必見です。, 梅雨に入って雨が多くなる季節。自粛や移動解除されても雨だと自転車に乗れないという悩みを解決するのがバーチャルライドです。バーチャルライドで必要な固定ローラーのスマートローラーとダイレクトドライブローラーがCRCとWiggleで安くなっています。, ロードバイク初心者がロードバイクに乗るためにまずはそろえるべき携行品を解説しています。 最低限これだけは持って走らないと出先で必ず困ることになるので準備してください。, ロードバイクパーツのグレードアップでは、パーツ構成を考えている時間は幸せな時間です。妄想が止まらなくなって「結局どんなパーツを選べばいいのかわからない」というあなたに読んでいただきたいBlogです。, プロテインを買うなら【マイプロテイン】 11日の特価情報 30～50％OFF 追記あり, Rakuten UN-LIMIT Ⅴ 契約事務手数料無料 しかも8000ポイントもらえる. 2018/6/3 右側を交換中です。(その後にウェブを見ていると「必ず左からやれ」という記述がありましたが...。) 自転車で単独で走ることなんて普通のことなのではないでしょうか。 私はそれを聞いて最初は嬉しかったけど、だんだん不安になってきました。 身に覚えが無いのでその時は詐欺メールという考えがなく、そのURLを開いてしまいました。 クランクを外す際はまず、オクタリンクの場合ならボルトは確か8ミリの六角レンチ・アーレンキーで外し、四角軸BBの場合ならば14ミリのボルト（ナットの場合もあります）をラチェットレンチや「ソケットレンチ」としてのTL－FC11（裏側？ どなたか救いの手を...。, >>ka2_abeさん 変な質問でごめんなさい。2年前に結婚した夫婦です。それまで旦那は「専門学校卒だよー」って言ってました。 カップ＆コーンのbbを分解してグリスアップしました。 カップ＆コーンbbは必ず玉当たり調整をしなければいけません。 玉当たり調整のやり方はハブなどよりもわかりやすいです。 玉当たり調整の方法も記事にしています。是非お読みください。 でも中をみたらもう１つずつ入りそうなのですが、これは左右に10個ずつぴったり入れてし... 自転車のチェーンが外れ、仕方無くその近くの自転車屋さんにはめて貰いました。相場が1500くらいと記載があり、店主も1500円くらいから見てみないと分からないが3000円くらいまでと言われお願いしました。
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