仕事での失敗で落ち込むことは誰しもあり、謝り方や立ち直り方次第ではその後の成長や成功に繋がります。 今回は仕事で失敗やミスした時の正しい謝り方＆ngな謝り方、立ち直り方8つ、落ち込む気持ちの切り替え方6つを紹介します。 「ミスをしてはいけない」と意識しすぎると、緊張からか逆にミスを連発してしまうものですよね。, 上司に叱り飛ばされ、同僚からは文句を言われ、自信は吹っ飛び、気分はどんどん暗くなっていく。そうなったら負のスパイラル。そこからなかなか立ち直れずに、仕事に行くのが嫌で嫌でたまらなくなります。, 仕事のミス撲滅対策として、まずは一日の始めるに自分のスケジュールを確認し、大体の時間を割り振っておくことで、仕事の進歩状況がつかめます。, あとから時間が足りなくなって慌てたりすると、ミスが生まれるきっかけになりますから、時間配分は大切です。, これで「あ～！しまった！あの仕事の期限、今日のお昼まだだって！忘れてたー！」なんてことが防げます。, これは普段自分がよくやるミスを思い出して、自分がどんなところを見逃しがちか、同じミスを繰り返しがちかをおさらいしながら作ってみることです。, 頭で気をつけようと思っても、ミスはなかなか減らないものです。そんなときに、このリストがあると、ミスを事前につぶすことができます。, 仕事のミス撲滅対策として一番効果的なのは、基本中の基本ですが、やはりこれになります。, まずは一通りざっと目を通し、チェックしてください。2度目は前回より時間をかけて、細部まで目を通します。指やペンで字を追ったり、声に出して読んでみるのもいいでしょう。, そして3度目のチェックの前に、3～5分の時間を置きます。その間は「別のこと」をしてから最終チェックに戻ります。, 別のことというのは、電話やメールをしたり、同僚と話をしたりなど、何でも構いません。, 時間を置くメリットは、頭を一度、確認する内容から引き剥がすことで、新しい視点でチェックできるということです。, こう思うかもしれません。でもこの作業、普段から習慣にしていれば、驚くほどの短時間で終えることができるようになります。, 仕事でミスをしない人が気をつけていることがあります。それは「自分に与えられた仕事に優劣をつけない」ということです。, 「小さいな仕事だから重要じゃない」という自分勝手な過小評価は、必ずあなたの足を引っ張り、大きなミスにつながります。, 自分は仕事ができる、だから大きな仕事をするのがふさわしいという思い込みが、ミスを誘発するのです。, どこの世界でも共通するのが「基本ができない人は仕事ができない」ということ。そして謙虚さを失くして慢心してしまうと、そこに油断が生まれます。, 仕事に優劣はありません。優先順位はありますが、どんな小さな仕事でもすべて重要です。それを忘れてしまったとき、予想もしない大きなミスが待っているのです。, 仕事のミス撲滅対策として、「相手は分かっているはず」という勝手な思い込みは捨ててしまいましょう。, 周りを見渡してみてください。仕事ができて周囲とうまくいっている人は、積極的に言葉を発して自分の意見や考えを伝えようとしているはずです。, ちょっとしたコミュニケーションを怠ったために、ミスを誘発し大きな問題になるのはよくある話です。, 日本人は察する文化の中で暮らしています。日常生活では美点とされる「察する」ということも、仕事のシーンにおいては、残念ながら「コミュニケーション怠け者」にしてしまっているのです。, 仕事を進める上で「相手は分っているはず」という思い込みは、とても危険です。ミスをなくすためにも、相手には「言わないと伝わらない」をモットーに、丁寧なコミュニケーションを心掛けてください。, 仕事に追われている最中は、あれもこれもと実にいろいろなことが頭を駆け巡ります。どんなに記憶力が良い人でも、瞬間的に頭によぎったことをすべて覚えて実行できるわけではありません。, そして何故かその場で忘れてしまったことを思い出すのが、帰りの電車の中や、夜中に突然目覚めて、という場合が多いもの。, そんな、仕事が忙しいために起こってしまうミスの対策としては、やるべき仕事を「書き出す」ということを習慣化し、撲滅するようにしましょう。, 大きな紙に書き出すのでも、ノートを一冊作って書き出すのでも構いません。PCに打ち込んでおくほうが得意であればそれでもOKです。, 誰しもできないからミスをするわけではありません。時間に追われているからミスが起こるわけです。, こんな単純なことで、毎日のやるべき仕事がモレなし、ミスなしになるのだったら、その価値は高いですよね。, 仕事でミスをしたときのあのイヤな感じ。いつまでも慣れない感情の一つですよね。その瞬間に、おそらく最初に頭に浮かぶのは後悔でしょう。, このように自分責めが始まります。けれども、ここは、もう諦めてください。いくら後悔したところで、もうそれは起こってしまったこと。, タイムマシーンでもない限り、目の前の結果は取り戻せません。ですから、ミスをしてしまった後の対策としては、まずは起きてしまった「ミスをどうになかする」ことが、あなたの最重要事項になります。, 反省会は自分のための時間、今すべきは会社のための時間に集中すること。自分ができるすべての手段を駆使して、状況を好転させることを一番に考えてください。, ミスを後処理を何とかやり遂げたら、ここで初めて自分のための反省会を始める時間がやってきます。, 反省会といっても後悔やただ落ち込むだけでは、悲劇の主人公になってしまいます。そうすると、出口が見えなくなってしまうので、百害あって一利なしです。, あなたの時間は、ただでさえとても貴重なのですから、もっと有効なことに使いましょう。, 自分を哀れむというマイナスの感情を排除して、冷静に状況を分析するのです。どうしてそうなったのかを考えましょう。, 「ミスは学びのチャンス」、そう心から思えるようになれば、あなたの仕事人生は飛躍的な進歩が見込めますよ。, 仕事のミスをなくすための対策をご紹介してきましたがいかがでしたか。最後にもう一度まとめておきますね。, ミスというものは、あらゆるところに影響を及ぼしてしまう場合もあります。それをきっかけに、せっかく努力して築いた上司や同僚からの信頼も瞬時に失いかねません。, しかし、今回ご紹介した、ミス撲滅方法をしっかりやることで、自分の身を守ることができるようになります。, でも、そうはいっても、ミスをしたときに一番大切なのは、必要以上に「ネガティブにならないこと」です。, 人は失敗すると臆病になります。次回同じようなミスをしてしまうのではないかと過度の緊張から、逆に大きなミスにつながってしまうものです。, そう自分に言い聞かせて、気持ちを落ち着かせてください。そして気を取り直して自信を持って再スタートしてくださいね！, 仕事でミス連発で怒られてばかりのあなたはこちらの記事も合わせてチェックしておこう！, 30代ホワイト企業勤務中。20代のときに新卒就職した会社が超ブラックで、うつ病を発症。「ホワイト企業最高！」ということをたくさんの人に伝えたくて、このブログの運営をはじめました。 ミス連発で仕事を辞めたい。ミスが多い自分に自己嫌悪！落ち込む気持ちはこれだけで跳ね返せる。, 仕事が辛い新入社員（新人）に贈る16の心の鍛錬術！会社を辞めたい気持ちはこれで乗り越えられる！, 自分の年収相場がわかるミイダスを実際に利用してみた！評判・口コミまとめてみたよ！。, 職場の人間関係を気にしない7つのコツ。割り切ることができればあなたの仕事はグッと楽になる！, 「そんなに仕事が辛いならやめちゃえば？」→本当にやめていいのか正解を知りたい人はここをチェック！. 「先輩の教え方が悪くてムカつく！なんとかならない？」 「上司の教え方が横柄すぎる！対処方法を知りたい！」 このように、教える側の態度が悪いと、教えられる側は辛いです... 「出張が嫌いです。新しいところで仕事するなんて緊張するし、考えただけで頭が痛くなる。」 「出張なんていきたくない！断る方法ばかり考えてしまう！」 このように、どうしても出張... 【本記事で分かること】 　 ・在宅勤務でやることがないことで生じるデメリット 　 ・在宅勤務でやることを見つける具体的な方法 「在宅勤務してるんだけど、やることが限られて、何もやることがない。」 ... 「臨機応変に対応できない！どうすれば対応できる人になれる？」 「臨機応変に対応できる力を磨くための具体的な方法を知りたい！」 このように、臨機応変に対応できるようになりたい... 【この記事で分かること】 　 ・融通の利かない上司への超具体的な８の対処方法 　 ・あなたのしたい仕事を上手く進める方法 「融通の利かない上司がひどい！何も新しいことをさせてくれない！」 ... 「難しい仕事を任されてしまった。どうしようもないんだけど、対処方法を教えて欲しい！」 「自分の実力以上の仕事を任されてしまい、不安で胸がいっぱい。どうすればいい？」 このよ... © 2019-2020 リーダーバイブル〜2025年も活躍できる!超実用的リーダーシップ〜. 仕事でミスをしない人が気をつけていることがあります。それは「自分に与えられた仕事に優劣をつけない」ということです。 「小さいな仕事だから重要じゃない」という自分勝手な過小評価は、必ずあなたの足を引っ張り、大きなミスにつながります。 © 2020 仕事に行きたくない20代のキミたちへ All rights reserved. 仕事での失敗で落ち込むことは誰しもあり、謝り方や立ち直り方次第ではその後の成長や成功に繋がります。, 今回は仕事で失敗やミスした時の正しい謝り方＆NGな謝り方、立ち直り方8つ、落ち込む気持ちの切り替え方6つを紹介します。, 言い訳や弁明をしてから謝るというものはNGで、上司を怒らせてしまうことにもなりかねません。, 誠意をもって謝るだけでなく、なぜその失敗したのか事の経緯を話さなければなりません。, もし、原因がわからなければ素直にわからないことを伝えて、一緒に考えてもらうくらいの姿勢が必要です。, ミスの原因がわかっているのであれば、それが自分にとって都合の悪いことであっても正直に報告することが大切です。, その場で自分の考えで、失敗の原因を根拠に考えうるすべての改善方法を提示しましょう。, そうすることで、二度と同じミスをしないように努力しているということを、上司に知ってもらうことができます。, しかし、何度失敗してもこの謝り方で心を込めて反省しているなら、上司に怒鳴られて信頼を失う、という結果は避けることができます。, 逆にこの謝罪の仕方で怒鳴られるとしたら、取り返しのつかない本当に大きな問題を起こしたり、上司本人の機嫌が悪い時だったという可能性があります。, 上記で説明した通り、誠意をもって謝ることで反省の意を伝えることができると思います。, しかし、もしそうではなくNGな方法で謝罪してしまうと、さらに上司を怒らせてしまうことになります。, 上司に許してもらえるどころか、これからは重要な仕事を任せてもらえなくなるでしょう。, 言い訳から始まる謝罪の言葉は、上司の許す気を失わせ、話さえ聞く気になれなくなるかもしれません。, しかし、自分がすべての責任を負って上司に許してもらうことができたなら、同僚との関係も良い状態を保つことができ、それが一番ではないでしょうか。, ミスをしてしまうとどうしても気づかれないよう隠したい、というのが自然な考え方かもしれません。, ミスを隠ぺいするというのは、自分にとっても会社にとっても悪い方向に向かうだけです。, しかし、その時にどのような行動に出るのか、どんな考え方をするのかによってその人の本当の姿があらわになるものです。, 仕事でうまくやっている人たちがどのように仕事の失敗やミスと付き合っているのか考えてみましょう。, ミスをしてしまったからといってすぐに解雇されるわけでも、人生終わるわけでもありません。, 落ち込んだときにハイスピードで這い上がるためには、他の人に話を聞いてもらうというのが最善策です。, 見栄を張ろうとするのではなく、落ち込んでいることを信頼できる友達か家族に話すようにしましょう。, アドバイスや励ますのが好きな人ではなく、ただただ話を聞いてくれる人が一番いいでしょう。, 先ほど謝り方のポイントにもありましたが、ミスしたからには何らかの原因があるはずです。, 落ち込めば落ち込むほど仕事への意欲が失われてしまい、さらにミスが増えてしまいます。, しかし、とことん落ち込んだ後はポジティブな思考にちゃんとチェンジするようにしましょう。, 何が間違っていたのか、どうしてこうなったのか、どうすればよかったのか…無限に考え続けてしまうかもしれません。, 同じミスをしないために、気持ちを落ち着かせるためにも、参考書籍などを探してくるのはいかがでしょうか。, しかし、それをずっと続けていては自分のためにもなりませんし、周りの人の迷惑になります。, 他人の意見で気持ちをかき乱されないように、しっかり自分の時間をとって余裕を持ちましょう。, 自分がしてしまったこと、できなかったことを考えるのではなく、次できること、学べたことを思い返すようにしましょう。, 気持ちを切り替えて、失敗から学んだことを生かし新しい仕事への意欲を沸かせる必要があります。, あなたのミスのせいで会社の経営が傾き、つぶれてしまい、多くの社員が仕事を失うのでしょうか？, 関係者にきちんと謝り反省していることを伝えたら、きっと後は上司がフォローしてくれます。, 次同じような問題が生じたときに、どのように対応できるのかを説明するようにしましょう。, そうすれば失敗そのものではなく次からは大丈夫、という自信に変わっていくことでしょう。, 時間がかかってもしっかり話し合うことで、あなたが次は大丈夫、と思ってくれると期待されているからこそ怒られるのです。, ですから、周りの人たちはあなたのミスや失敗に関してそれほど気にしていないことがほとんどです。, ですから、あなたも人からどう見られているかを過度に気にするのではなく、次の仕事に目を向けるようにしましょう。, ・謝る時にNGな謝り方をするとさらに火に油を注ぐ結果となる。・ミスをして謝った後は引きずらないように気持ちを切り替えることが大事。, 仕事でミスをしたとし、失敗してしまった時の謝り方、立ち直り方次第であなたの本当の姿が明らかになります。, 一人でクヨクヨするのではなく、周りの人たちの力を借りてどんどん成長していきましょう。, 働くことは大切ですが過度な残業時間は過労死を招きやすく実際過労死が認められた電通の事例が最近起きたばかりです。  今回は過労死の原, 職場でいじめがあるケースも多々あり、事前にいじめの基礎知識や対策を知っておくことで自分がいじめを受けるのを未然に防げる可能性もあります。 &, 「就職氷河期」は過去の話と思われがちですが、実は就職氷河期世代は今なおその影響を受け苦しんでいる現状があります。  今回は就職氷河, パワハラは上司が部下にするイメージですが最近では部下から上司へのパワハラも深刻な社会問題となっています。  今回は部下から上司への, 上司になると「部下が言うことを聞かない」問題に直面することも多く業務効率や業績に関わってくるため早急に対処が必要です。  今回は部, ホワイト企業に就職できれば仕事だけでなくプライベートも充実させられるため就職・転職活動の会社選びは重要です。  今回はホワイト企業, マイナス面が多い「さとり世代」と「ゆとり世代」と共に円滑に仕事をするためには彼らの特徴を適切に押さえることが重要です。  今回はさ, ＴＢＳのスポーツエンタメ「SASUKE」で、「ミスターサスケ」と呼ばれ親しまれている山田勝己さんは、かつてはアルバイトで生計を立てていました, 部位別ボディタッチの男性心理＆女性心理まとめ【肩/二の腕/手/頭/唇/太もも/お尻】, LIFUNAS [リフナス]は「おしゃれ男子向けWEBマガジン」です。男性向けの筋トレ・ダイエット方法、そして美容・髪型・ファッション・恋愛・健康・マネー全般などの情報を配信しています。. 【分かること】 　・見捨てられる新人の特徴が分かる！ 　・新人がミスして落ち込んだ時に、すぐ立ち直れる方法が分かる！, このように、新人にミスは付き物ですが、必要以上に落ち込んでしまう新人がたくさんいます。, そこで本記事では、新人がミスして落ち込んだ時に、すぐ立ち直れる方法について解説していきます。, 本記事を読み終える頃には、あなたは落ち込み人生から脱出する準備が整ったと言えるでしょう。, グロービス学び放題は、グロービスが提供する動画学習のサブスク（定額制サービス）です。, グロービス学び放題は体系的に学べるので、確実にあなたのスキル・知識をUPできます！もう１ランク自分の能力を高めたい人には、本当におすすめです！, 新人にミスは付き物ですので、誰かがあなたを叱ったとしても、胸の内では仕方ないと理解を示してくれます。, それに、そもそも新人に大きな仕事は任せないので、ミスしても損害は大したことがありません。, もし大きな仕事を任されたのであれば、新人がミスしないように、上司やリーダーが十分にサポートしないといけません。, なので、大きな仕事で新人がミスしたとしたら、それは上司やリーダーが明らかに悪く、あなたの非は少ないでしょう。, 以上より、新人にミスは付き物なので、多少ミスが多いからと言って周りに見限られることはないでしょう。, よって、ミスしても落ち込み続けずに早く立ち直れば、周りから見捨てられることはありません。, 【クビにしたい社員の８つの共通点とは？】 　　①業務態度が悪すぎる 　　②無断欠勤や遅刻を繰り返す 　　③人間関係で大きな問題を起こす 　　④暴力をふるったり物を壊す 　　⑤隠蔽や捏造する 　　⑥会社の物を私用で使う 　　⑦SNSなどで会社の機密情報を漏洩する 　　⑧うつ病の社員を量産する 　引用元：【こんな人いるんです】クビにしたい社員の共通点８つと対処法３つ, この記事を読み終わる頃には、あなたはもう、ミスで病むことはほぼ無くなるでしょう！ワクワクしながら読み進めて下さい！, リフレーミングによってミスをポジティブに捉えることで、落ち込んだ状態からすぐに立ち直れます。, ネガティブな物事をリフレーミングでポジティブに変換すると、早く立ち直れるようになります。, アファメーションを習慣化することで、自分を奮い立たせることができ、落ち込んだ状態から立ち直ることができます。, なので、毎日のようにアファメーションで思い込みたいことを繰り返し発言すると、脳は錯覚を起こして、その思い込みを現実として捉えるようになります。, よって、いつの間にかあなた自身の能力や思考が「ミスをするほど仕事が出来る」ように変化します。, しかし、アファメーションにはやり方があり、効果の薄いアファメーションをしてもあなたに変化は訪れません。, そこで、アファメーションのやり方については、下記の記事にて詳細にまとめていますのでぜひ参考にして下さい。, アファメーションは、まじで人生を変える魔法の習慣です！多くの成功者も取り入れているのでは？, リフレーミングのように、上手くポジティブに捉えることができない人におすすめなのが、悔しさをバネにすることです。, 悔しいという感情は、ネガティブで悪いというイメージがあるかもしれませんが、そんなことありません。, 仕事に全く関係のない家族や友人は、フラットな目線で相談に乗ってくれますのでおすすめです。, たとえば同僚に相談すると、あなたの仕事ぶりを知っていることや、立場上、上司の悪口を言えないことから、, そんな人と自分を比較してしまうと、ますます落ち込んでしまうので、相談する相手選びには気を付けましょう。, やはり相談相手として無難なのは、④で紹介した「仕事に全く関係のない家族や友人」でしょう。, どうしても落ち込んでいる状態から脱出できない時は、一人になれる場所で物思いにふけるのも一つの手です。, 一人になれるお気に入りの場所をあなたが見つけるヒントになるよう、おすすめの場所を下記リンク先に示します。, ただし多くの人たちはネガティブな発信を嫌うので、あなたのミスに関するつぶやきを見ても無反応かもしれません。, ※本記事をブックマークし、ぜひ定期的に振り返って下さい。何度も読み返すことで必ずあなたの仕事力向上の手助けになれると確信しています。ブックマークをおすすめします。, ※本記事が少しでもあなたのお役に立てたなら、下記のシェアボタンで、ぜひ本記事をみんなにもシェアしてあげてください。, 「あなたのビジネス力の向上、全力で支援します！」をモットーにした、自動車業界の大手メーカーの会社員です。 超人的な成功者のリーダー論ではなく、普通の職場・現場に近くて実用的なリーダーシップ・ビジネススキルの持論を展開します。 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