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kyudo, 3Lサイズ 麻混で薄手の素材です。暑い季節におすすめです。弓道着 夏用 上着 3L 男性用 女性用 メンズ レディースポリ麻混 稽古着 弓道 上衣 弓具ポリエステル65％ 麻35％なつよう 涼しい 薄い H-136, 弓道着　SS〜Lサイズのお得な2枚セットです！白色 洗濯可　しわになりにくい素材です。弓道着 SS〜L サイズ 上着 2枚セット白色 混紡 SS-8 男性 女性弓道衣 上衣 道着 稽古着ポリエステル65%　綿35%通年用 初心者 中級者 上級者お得セット 割引 kyudo弓道部 書道部 中学 高校 大学, 弓道着　SS〜Lサイズのお得な3枚セットです！白色 洗濯可　しわになりにくい素材です。弓道着 SS〜L サイズ 上着 3枚セット白色 混紡 SS-9 男性 女性弓道衣 上衣 道着 稽古着ポリエステル65%　綿35%通年用 初心者 中級者 上級者お得セット 割引 kyudo弓道部 書道部 中学 高校 大学, 3枚セット 弓道 足袋 白 4枚こはぜ 22.0cm〜28.0cm足袋 弓道 白 晒裏 綿100%3枚セット 22.0cm〜28.0cm 4枚コハゼ 商品番号SS-21男性 女性 メンズ レディース綿底 綿100％ 弓道用 お祭り たび山武弓具店 sambu kyudo, 2L サイズ 【3枚セット】通年用　初心者にもおすすめ！弓道着 上衣 2L サイズ 【3枚セット】白色 混紡 SS-11 男性 女性弓道衣 上着 道着 稽古着ポリエステル65%　綿35%通年用 初心者 中級者 上級者お得セット 割引 kyudo弓道部 書道部 中学 高校 大学, 送料無料!受注生産品の為、納期は約1〜1．5ヵ月かかる場合がございます。オーダー制作の為、キャンセル不可商品です。弓道 袴 ポプリン 特大サイズ男性用 馬乗り 黒色 紺色受注生産品 キャンセル不可20号〜28号 商品番号H-124奥ヒダステッチ選択可ポリエステル80％ レーヨン20％山武弓具 武道 洗濯可, 3枚セット 弓道 足袋 白 4枚こはぜ 28.5cm〜30.0cm足袋 弓道 白 晒裏 綿100%3枚セット 28.5cm〜30.0cm4枚コハゼ 商品番号SS-23男性 女性 メンズ レディース綿底 綿100％ 弓道用 お祭り たび山武弓具店 sambu kyudo, 弓道着　4L 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そこで、本記事では弓道で使えるインナーや防寒グッズを紹介していきます。特に、冬場に矢数をかけたい人や道場の暖房の効きが悪くて困っている人は必見です。, 弓道界隈では、今でもインナーを着込むことが悪のように捉えられることがあります。「最近の若者は弱っちいのお、昔はみんな半袖でなあ…」的な風潮が深く根付いている地域も少なくありません。しかし、今すぐインナーを積極的に着込むべき理由が3つあります。, 弓道のインナーを積極的に着込むべき理由の一つに、時代が変わったからがあります。私も高校時代は半袖Vネックシャツをインナーに、震えながら審査を受けたものです。しかし、今では「冬でも弓道は半袖でするものだ」というのは時代錯誤になりつつあります。, たとえば、昔は体育の授業中に水を飲んではいけないという指導がありました。でも、今は科学的な研究が進み、水分や塩分を補給しないとパフォーマンスが下がることが分かっています。気合が足りん！という精神論は時代遅れと認識されています。, 寒さを乗り越えることこそ精神修行だという風潮を真っ向から否定するつもりはありませんが、体が冷えると体調への悪影響があります。自分の体を守るためにも、積極的にインナーを着込むべきです。, 寒さで震えあがってしまい、思うような射ができなかった経験はありませんか？実際に筋肉が冷えると、体がこわばることが分かっています。縮こまった筋肉では良射は生まれません。, 特に、冬はケガをしやすいと言われています。なぜなら、低い外気温で筋肉が冷えると、体の柔軟性が下がってしまうからです。十分に体が動かない状態で運動を始めてしまうと、人との接触がなくてもケガにつながりやすいです。, 寒さは、循環器系の疾患を引き起こす可能性があります。心疾患から死に至ることもあるので、注意が必要です。, 全日本弓道連盟からも心臓疾患、脳血管疾患による急病の防止を目的とする寒冷対策が推奨されています。以下の通達を参照してみてください。, 冬期間(11月〜3月)の弓道場では、『和服(襦袢)の下に筒袖(色は不問)又は稽古着等の着用』を推奨する。(中略)高段位による、演舞においても着用を促す。年齢や称号段位に関わらず、冬期間の和服稽古時において着用を促す。, 引用元：全日本弓道連盟 冬期間の行事における寒冷対策について 平成29年12月5日, 男性の称号者による肌脱ぎの際にも、着物下道着(筒袖)を着用していることが多くなっています。無理して体を冷やすことのないよう、十分に気をつけましょう。, ここまで、弓道でインナーを着るべき理由を紹介してきました。しかし、インナーなら何でもいいという訳ではありません。そこで本章では、弓道用インナーを選ぶ際の注意点を解説していきます。, 弓道は日本の古武道なので、見た目を損なわないことが大切なのです。したがって、弓道用インナーに求められる条件は以下のとおりです。, 前章で解説した選び方や注意点を踏まえて、おすすめの弓道用インナーを紹介していきます。以下の5つの製品を検討してみましょう。, 冬のあったかインナーと聞いて真っ先に思いつくのはヒートテックではないでしょうか。モコモコかさばらない薄手でありながら、とても暖かいので、私も日常着としてヘビロテ中です。, ヒートテックには「レーヨン」という保温性の高い繊維が使われています。しかし、この素材は保湿性も高く、水分を含むと乾きづらいという特徴があるのです。, 冬のスポーツを楽しむうえでは速乾性がかなり重要です。肌に直接触れるインナーが汗で濡れていると、体が冷えてしまうからです。, 普段使いとして優秀なヒートテックではありますが、長時間の弓道など冬にスポーツを行ううえではあまり向いていないでしょう。, スポーツ用品メーカーのアンダーアーマーから発売されているブランドです。なかでも、冬場のスポーツを快適に行うことを目的とした、コールドギアは裏起毛でとても暖かいです。, 速乾性が高く、汗をかいても瞬時に吸収し、外部に発散します。 裏地の細かな起毛による保温効果が非常に高く、たった１枚で厳寒に対応できます。, 皮膚のようにぴったりフィットしているので汗を効率的に吸収し、気化しやすくしています。, もう一つの特徴は、体に密着するコンプレッションスタイルです。無駄な振動を抑え、疲労を軽減する効果があります。, ブレスサーモはスポーツ用品を取り扱うミズノが開発したブランドです。吸湿発熱に優れるミズノの独自素材を用いており、体から発生する水分を吸収することで発熱していきます。, コンプレッション（加圧）が少なく、ピチピチしていないので普段使いにも活躍します。女性の方など肌に密着するタイプが苦手な方にもおすすめです。, 生地の厚さによって種類が分けられています。薄いほうからライトウエイト、ミドルウエイト、ヘビーウエイト、ウールヘビーウエイトの4種類です。, 足袋を素足に履いていると、道場の床冷えが伝わってきて足底から冷えが始まってしまいます。そこで、足袋の内側にブレスサーモ配合の発熱ソックスを重ね履きしてみましょう。, 着ぶくれしない薄手のダウンベストは、道着の下のインナーとしても使えます。襟首を折ってVネックにすれば、首元から見えなくできます。体への密着度を高めるため、可能な限り小さいサイズにするのが良いでしょう。, ここまで、袴の下に着て外から見えない防寒対策を紹介してきました。しかし、弓道でできる防寒対策はインナーだけではありません。, 特に、待ち時間の長い弓道では、暖かくして待つことも重要です。そこで本章では、おすすめのあったかグッズを紹介していきます。, 基本的にアウターにはなにを着ていてもOKです。他のスポーツでよくみるボアコートやマウンテンパーカを着ている人もいれば、カジュアルなピーコート、ダッフルコート等を着ている人もいます。, 手先が冷えると手の内にも影響が出ます。待ち時間に手先を冷やさないよう、手袋でケアしておきましょう。ブレスサーモ配合の発熱手袋がおすすめです。, 手先の冷え対策として、手持ちカイロを持っておきます。かじかんだ状態では手の内が効きづらいので、スムーズに動かせるように準備しましょう。, 貼るカイロは、体の要所に貼っておきましょう。体の芯を冷やさないように腰回りに貼ったり、足先を冷やさないように靴用のカイロを足袋の内側に貼ったりすることで、さらなる効果が期待できます。, 待つのも弓道と言われるほど、行射までの待ち時間が長いのが弓道です。寒くて体が縮こまってしまい、思うような行射ができなかったというのは悔やんでも悔やみきれません。, 人気記事 初心者OK！女性や子供も楽しめる弓道の体験施設を紹介！人気記事 『ツルネ-風舞高校弓道部-』の動画をフルで無料視聴する方法！【幻の14話】, 【田舎で単体決算を締める28歳の経理マン】ブログとビジネス系YouTubeが大好きです｜朝活＋定時退社＋会社の飲み会お断りの三本柱｜高校受験失敗̚→国立大学現役合格→大学弓道で関東Champ→就職留年→ホワイト企業で簿記1級にコミット中(現在2落)｜SEOライター・経理代行・アウトソーシングの依頼はTwitterのDMまで.

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